الثلاثاء , يونيو 27 2017
الرئيسية / علاج السمنة / النظام الغذائي

النظام الغذائي

ورق العنب وطريقة عمل ورق العنب وفوائده الكثيرة للبشرة

ورق العنب وطريقة عمل ورق العنب وفوائده الكثيرة للبشرة

ورق العنب وطريقة عمل ورق العنب وفوائده الكثيرة للبشرة فاكهة الجنة اعدت للمتقين فهناك فوائد العنب وفوائد ورقه  وكذلك بذور اى ان كل شىءفى شجرته لها فائدة بل فائدة عظيمة ومن حيث المذاق لايختلف عليها اثنان من حيث سعر بيعها فهى فى متناول الجميع تقريبا وهى مفيدة للاطفال كما انها مفيدة للشباب والكبار ورق العنب وطريقة عمل ورق العنب وفوائده …

أكمل القراءة »

فوائد العنب الاسود فى الحفاظ على صحتك

فوائد العنب الاسود فى الحفاظ على صحتك

فوائد العنب الاسود فى الحفاظ على صحتك  يعتبر العنب ملك الفاكهةواكثرها انتشارا فى العالم وله من الفوائد العديد حيث انه يحتوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة وياتى العنب الاسود على راس الانواع المختلفة من العنب لما يحتويه من نسبة عالية من مضادات الاكسدة بالاضافة الى العناصر الاخرى . ولذلك سوف نلخص فى النقاط التالية بعضا من فوائد العنب …

أكمل القراءة »

مشكلة جفاف الجسم فى الصيف وكيف نتخلص منها

مشكلة جفاف الجسم فى الصيف وكيف نتخلص منها

مشكلة جفاف الجسم من الامور الطبيعية جدا ان يتعرض الجسم فى فصل الصيف للجفاف , ويحدث ذلك بشكل اسرع بسبب التعرق القوي الناتج عن درجة الحرارة المرتفعه , وايضا بسبب قلة السوائل التى نتناولها – فعدم تعويض الجسم بالسوائل من العوامل التى تساعد فى جفاف الجسم وظهور الشهوب عليه . مشكلة جفاف الجسم فى الصيف وكيف نتخلص منها ولكي تتخلصي …

أكمل القراءة »

فوائد الماء الساخن

فوائد الماء الساخن

فوائد الماء ، العلاج بالماء الساخن يعتبر الماء فى كل صوره وحالاته سواء الحالة السائلة او الصلبة او البخارية مفيد جدا للانسان ولاغنى عنه فى الحفاظ على الحياة والصحة الجيدة ،والتمتع بالجمال والنشاط والحيوية وفى هذا المقال سنتكلم عن: فوائد الماء الساخن والعلاج بالماء الساخن الماء مهم جدا للتخلص من السموم والمواد الضارة الموجودة بالجسم وهناك عدة طرق للاستفادة من …

أكمل القراءة »

ماسك الخميرة لتفتيح البشرة وتسمين الوجه

ماسك الخميرة لتفتيح الوجه

ماسك الخميرة للشعر والوجه                     تفتيح البشرة ،وتسمين الوجه ،ونعومة البشرة ، وعلاج البشرة الدهنية ،وكذلك علاج الحبوب والبثور ، وعلاج البشرة الجافة .وسوف نقدم لك ماسك خاص بكل حالة من الحالات السابق ذكرها . حيث ان الخميرة باشكالها المختلفة تحتوى على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الهامة سواء للشعر او البشرة فقد تم عمل ماسكات وخلطات كثيرة تحتوى على …

أكمل القراءة »

ماء الورد للوجه للبشرة الدهنية والجافة

ماء الورد للوجه للبشرة الدهنية والجافة

ماء الورد للبشرة يستخدم ماء الورد بكثرة فى الوصفات الطبيعية التى تستخدم لتحسين البشرة وجعلها اكثر نضارة وحيوية وكذلك فى الوصفات الخاصة بتفتيح البشرة لما له من فوائد كثيرة , وسوف نقدم لكي بعض الوصفات الطبيعية السهله التحضير وكذلك الرخيصة الثمن للعناية ببشرتك . ماء الورد للوجه للبشرة الدهنية والجافة  الوصفة الاولي لتفتيح الوجه والحصول علي بشرة ناعمة وصافية احضري …

أكمل القراءة »

الاهتمام بالبشرة فى فصل الشتاء

الاهتمام بالبشرة فى فصل الشتاء

طريقة العناية بالبشرة فى الشتاء تتمني كل فتاة وشاب ان تكون بشرته اكثر نضارة وحيوية خالية من العيوب وخاصة مشكلات البشرة فى فصل الشتاء , كجفاف البشرة , وظهور التجاعيد , والخطوط الرفيعة , او شقوق البشرة وغير ذلك . ولذلك سوف نقدم لك بعض النصائح للحفاظ على حيوية البشرة ونضارتها استخدام منظف للبشرة يكون مناسب لنوع بشرتك من حيث …

أكمل القراءة »

عمليه تدبيس المعده

عمليه تدبيس المعده

عمليه تدبيس المعده ما هى عمليه تدبيس المعده؟ هى عملية تجرى فى المعده وذلك بتدبيس المنحنى الاكبر للمعده ويتم ذلك باستخدام  الدبابيس والغرز الغير قابله للامتصاص او الدبابيس المخصصه لهذه العمليه   ما هو الهدف من عمليه تدبيس المعده؟   الهدف من هذه العمليه هو تصغير حجم  المعده حتى نستطيع التحكم فى كميات الطعام وبالتالى التحكم فى الوزن وهى عمليه …

أكمل القراءة »

نصائح مفيدة لوجبات الافطار فى رمضان

هرمون السعادة

نصائح -وجبة الافطار فى رمضان   اولا : وقت الافطار يستحب التعجيل بالافطار لما ورد فى الحديث الشريف عن سهل بن سعد رضى الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال ” لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر ” . متفق عليه وعن أبى هريرة رضى الله عنه قال :قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : …

أكمل القراءة »

السحور وافضل وجبات تتناولها للصيام

السحور

السحور وافضل وجبات تتناولها للصيام السحور   السحور فى شهر رمضان المعظم سنة عن رسول الله صلى الله عليه وسلم ففى الحديث عن انس رضى الله عنه قال قال رسول صلى الله عليه وسلم : ” تسحروا فان فى السحور بركة ” متفق عليه كما قال صلى الله عليه وسلم : ” السحور أكلة بركة فلا تدعوه ولو ان يجرع …

أكمل القراءة »

تبيض الوجه باستخدام الوصفات الطبيعية

ماسك الخميرة لتفتيح الوجه

تبيض الوجة باستخدام الوصفات الطبيعية تبيض الوجه من اكثر الأمور التي تشغل بال كل الفتيات والبنات واحيانا الشباب لان الوجه هو الواجه التي نطل بها على الناس وللوجه واشراقته اثر كبير في حياتنا ولابد ان نحاول دائما ان نهتم ببشرتنا بياضها وجمالها ومع كثره التلوث والادخنه والغبار تبيض الوجه بالترمس المطحون يحتاج الانسان لشئ طبيعى وفعال في متناول الايدى وغير …

أكمل القراءة »

ما هو البوتكس وهل يفيد البشرة

ما هو البوتكس

ما هو البوتكس يعتبر بوتكس هو الطريقة المثلى والاكثر استخداما فى عالم التجميل لاعطاءالوجه النضارة والحيوية واعادة الشباب والجمال الى البشرة . ولكن هناك اسئلة كثيرة تدور فى تفكيرك مثل : ما هو بوتكس ومما يتركب ؟ متى يستخدم بوتكس ؟ ما مدة استمرار مفعول البوتكس ؟   ما هو البوتكس واليك الاجابة عن هذه التساؤلات وغيرها : بوتكس عبارة …

أكمل القراءة »

فوائد الخيار للبشرة

فوائد الخيار للبشرة

فوائد الخيار للبشرة   فوائد الخيار للبشره عديدة سوف نقدمها اليكم من خلال هذا الموضوع يحتوي الخيار علي عدة فيتامينات فهو غني ” بفيتامين أ ” كما انه يحتوي على نسبة من ” فيتامين ب ” والخيار يحتوي على نسبة عاليه من الاملاح المعدنية مثل الكالسيوم والصوديوم والماغنسيوم والفسفور مما يجعلة مفيد للجسم بصفة عامة ولكن الخيار مفيد للبشرة بصفة …

أكمل القراءة »

رجيم الخيار ومايجب ان تتناول بجوارة

ماهو رجيم الخيار

رجيم الخيار سهل وسريع وتظهر نتيجته بعد اسبوع من اتباعه وهي نتيجه مرضية فقد يصل فقدانك الى ثلاث كيلو جرامات فى الاسبوع الاول   اولا الافطار يمكن تناول قطعه من التوست او نصف رغيف اسمر بالاضافه الى علبه من الزبادي واى كمية من الخيار بعد ساعتين تناول ثمرة فاكهه  (( تفاحه )) ويمكن تناول مشروب بدون سكر  (( كوب شاى مثلا …

أكمل القراءة »

خلطات للوجه للتنعيم والتفتيح

خلطات للوجه للتنعيم والتفتيح

خلطات للوجه تساعد فى جعل الوجه اكثر نضارة وحيوية وتعطية لمعان وبريق وتعمل علي شد الوجه فيبدو اصغر من عمرة كما ان هذه الخلطات تعمل علي تفتيح لون البشرة , وبذلك تبدو البشرة فى حالة صحية جدا , خلطة الوجة الدهني :- 1- قناع الليمون للبشرة يؤخذ عصير ليمونة ويتم خلطها خلط جيد مع بياض بيضة بعد خفق البياض خفق جيد يغسل …

أكمل القراءة »