فوائد الزنجبيل للتخيسس والبشرة والشعر
الأربعاء , 7 ديسمبر 2016

فوائد الزنجبيل للتخيسس والبشرة والشعر

فوائد الزنجبيل

فوائد الزنجبيل

فوائد الزنجبيل

كثيرة جدا فهناك فائدة للتخسيس ,التنحيف ,البشرة ,الشعر , القلب ,الكلي ,مرض السكر ,السعال ,الصداع ,المعدة والقولون,

حرق الدهون , كما انه له اهمية للحامل , ويوجد علي شكل الزنجبيل المجفف او المطحون او الطازج , ويستعمل مع القرفة , او العسل , فى بعض الاحيان , ويطلق علي الطازج زنجبيل اخضر  , وهو مفيد للجسم بصفة عامة ,ومفيد للجنس للرجل والمرأة

بصفة خاصة.

وللزنجبيل  اسم اخر فهناك من يطلق عليه اسم الجنزبيل .

وقد جاء ذكره فى القرآن الكريم: فقال تعالي :- (( ويسقون فيها كأساً كان مزاجها زنجبيلا )) صدق الله العظيم

وسوف نلخص فوائد الجنزبيل فى النقاط التالية :-

فوائد الزنجبيل للشعر :-

يعمل زيت الزنجبيل علي تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس وذلك عند تدليكها بمقدار مناسب منه مما يعمل علي تدفق الدم

بصورة اكبر الي فروة الرأس وبالتالي يقوي جذور الشعر ويساعد علي زيادة نمو وتطويل الشعر .

 

كيفية استعمال الزنجبيل :-

يمكن عمل وصفة لتطويل الشعر وتقويتة

المكونات –

1- معلقة كبيرة من مطحون الزنجبيل .

2- معلقة كبيرة من زيت الخروع .

3- يخلط جيدا ثم تدلك بها فروة الرأس ويترك لمدة ربع ساعة ثم يشطف الشعر بالماء .

وتفيد هذه الوصفة ايضا لعلاج الشعر الخفيف .

كما يستخدم زيت الزنجبيل فى علاج قشرة الشعر .

 

الزنجبيل للتخسيس :-

فوائد الجنزبيل للتنحيف والتخسيس كثيرة ولذلك يسخدم الزنجبيل لحرق الدهون حيث انه يعمل علي زيادة معدل الحرق ,

وبالتالي علاج السمنه بالزنجبيل عن طريق تناوله بين الوجبات (( بعد الوجبة بساعتين )) كمشروب بدون سكر او استخدام

سكر دايت , وهذا ما يسمي رجيم الزنجبيل .

هناك اسئلة كثيرة تصلنا من متابعينا فى الصفحة الرسمية لنا سوف نجاوب علي بعضها فى هذا المقال .

يتساءل البعض ما هي فوائد القرفة والزنجبيل للتخسيس وهل هي افضل من استخدام الزنجبيل فقط ؟ .

نعم استخدام القرفة معه مفيد للتخسيس حيث انه يزيد من حرق الدهون ويحسن من الطعم .

 

فوائد الزنجبيل للبشرة :-

يعتبر مفيد جدا للبشرة حيث انه يعمل علي تنشيط الدورة الدموية وبالتالي اكساب البشرة الحيوية والنضارة .

 

فوائد العسل والزنجبيل :-

يمكن عمل ماسك للبشرة يتكون من خليط من محطون الزنجبيل مع العسل ويكون قوامه مثل الكريم ثم يوضع علي الوجه

لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بالماء ويجفف , وهذا يساعد فى تنظيف البشرة وتصبح اكثر نضارة ونعومة .

 

فوائد الزنجبيل للجنس :-

اولا : -للجنس عند النساء

يحتوي علي مواد هرمونية فهو ينظم هرمونات الجسم عند السيدات وخاصة اذا اوضيف الية ورق التين والقرفة واخذ كمشروب .

 

ثانيا : – للجنس عند الرجال:

يقوي الرجال بصورة جيدة جدا عند تناوله مع بذور الفجل وبذور الجرجير كما انه يدخل فى علاج العقم .

 

فوائد زيت الزنجبيل :-

يستخدم زيت الزنجبيل كدهان للمفاصل كمفصل الركبة او الكتف او غيره كما انه يستخدم ايضا كدهان للعمود الفقري للتخلص

من الالام الناتجه عن الالتهابات .

  • كما انه يستخدم ايضا كدهان للصدر والظهر لتخفيف نوبات السعال والالم الناتج عن السعال الشديد .

 

فوائد الجنزبيل للقلب :-

يعتبر شرب الزنجبيل مفيد فى تقوية وتحسين صحة القلب لانه يعمل علي تقليل نسبة الكوليسترول فى الدم كما انه

يمنع تجلط الدم وبالتالي يقي من الاصابات بالجلطات وامراض القلب والشرايين .

 

فوائد الزنجبيل للمعدة والقولون :-

يعتبر منشط طبيعي للجاز الهضمي ويساعد علي افراز العصارة المعدية كما انه ملين ويستخدم كعلاج للامساك , وهو ايضا

مطهر طبيعي فيفيد فى قتل الميكروبات الموجودة بالمعدة او القولون والتخلص ايضا من الديدان والطفيليات .

 

فوائد شرب الزنجبيل :-

اهمية الزنجبيل لعلاج بعض الامراض مثل عصر الهم او المغض حيث انه يعمل علي استرخاء عضلات المعدة والامعاء وبالتالي

يساعد فى عملية التخلص من الغازات .

 

كيفية شرب الزنجبيل :-

مشروب الزنجبيل

اولا – فوائد الزنجبيل علي الريق :-

فنجان واحد من مشروب الزنجبيل علي الريق يفيد مرضى السكر حيث انه يخفض من مستوي السكر فى الدم .

 

ثانيا – فوائد شرب الزنجبيل قبل النوم :-

يفيد شربه قبل النوم فى حرق الدهون وبالتالي علاج السمنه كما انه يقتل الميكروبات بالحلق ويطهره .

 

 

فوائد الزنجبيل للسرطان :-

 

هو من الاشياء التى ترفع مناعة الجسم وبالتالي فهو مهم للوقاية من الاصابة بالامراض السرطانية .

 

القرفة مع الزنجبيل لعلاج الزكام والانفلونزا :-

مشروب ساخن منهما يعمل علي تخفيف اعراض الزكام والانفلونزا كما انه يرفع من مناعة الجسم ويفيد فى حالة التهاب

الحلق حيث انه مطهر وقاتل للبيكتريا .

 

كيفية استعمال الزنجبيل :-

يستخدم طازج او مطحون او مجفف , ويستخدم الطازج باضافته الى انواع كثيرة من الاطعمة ويستخدم المطحون كمشروب .

 

الزنجبيل للحامل :-

يساعد مضغ قطع صغيرة من الزنجبيل للتخلص من اعراض الغثيان التى تصاب بها المرأة الحامل وخاصة في الصباح , والغثيان

هو من الامور المزعجة التى تتعرض لها المرأة الحامل وقد تدفعها الي القىء وعدم الاقبال علي الطعام , ويختلف هذا الشعور

من امرأة الي اخري من حيث اعراضه وقوته .

 

العلاج بالزنجبيل :-

اهمية الزنجبيل ترجع الي احتوائه علي مواد مضادة للالتهاب ومواد اخري مضادة لالام المفاصل والركب ومضادة ايضا للالام

العضلية فهو يعمل علي بناء العضلات كما انه يحتوي علي مواد غروية تساعد علي زيادة السائل الزلالي الموجود فى المفاصل

ولذلك هو يعتبر مفيد جدا فى علاج التهاب المفاصل والام خشونة الركبة وذلك عن طريق تناول 2 كوب يوميا من مشروب

الزنجبيل والكركم كما يمكن استخدام المطحون او الطازج منه , كما يمكن ايضا استخدام زيت الزنجبيل كدهان للمفاصل

واماكن الالم .

 

فوائد الزنجبيل للكلي :-

يستخدم كمطهر ووجود اى رواسب فى الكلي يحتاج الى شرب كثير من السوائل ويعتبر الزنجبيل مفيد فى هذه الحالة كما

ينصح ايضا بتناول مغلى البقدونس .

 

الاضرار الناتجة عن الافراط فى تناول الجنزبيل :-

لا يفضل استخدامه مع الاشخاص الذين يعانون من قرحة او التهاب بالمعدة او الامعاء .

وكذلك لا يفضل استخدامه لمرضي القلب حيث انه قد يتسبب فى عدم انتظام ضربات القلب .

الاعتدال فى شرب او تناول اي وصفة طبيعية مفيد ويحد من التعرض لاي اعراض جانبية .

 

لاتبخل علينا بتعليقك

عدد التعليقات على هذا الموضوع