الجمعة , مايو 26 2017
الرئيسية / علاج السمنة / النظام الغذائي / السمنة عند الاطفال

السمنة عند الاطفال

السمنة عند الاطفال
السمنة عند الاطفال
السمنة عند الاطفال

يجب العناية بالغذاء الذى يتناولة الطفل

بحيث يحتوي على مصادر الطاقة (( الكربوهدرات والدهون )) والبروتينات والفيتامينات

ولذلك يجب ان تعرف الام احتياجات الطفل المناسبة له حتي لا يتناول الطفل وجبات اكثر

من المطلوب وبالتالي تكون السعرات الحرارية التى حصل عليها اكثر من التى يحتاج اليها الجسم

فيتحول الغذاء الى دهون مما يصيب الطفل بالسمنة .

 

– مايحتاج اليه الطفل من السعرات الحرارية من عمر سنه الى ثلاث سنوات

يحتاج الطفل من عمر سنه الى ثلاث سنوات الى 1300 كالوري

يحصل عليها من جميع ما يأكلة فى اليوم

ويزداد الي 1600 كالوري يوميا من عمر ثلاث سنوات الى عمر ستة سنوات .

 السمنة عند الاطفال

– اسباب السمنة عند الاطفال :-

1- استهلاك كمية كبيرة من الاغذية وخاصة التى تحتوي على سعرات حرارية مرتفعه

مثل (( الكربوهيدرات والدهون )) .

2- تناول بعض الاغذية الحريفة او التى تحتوي على الكثير من الملح حيث انها تعمل على اختزان الماء فى الجسم .

3- قد تؤدي الاسباب الوراثية الى السمنة .

4- قد يكون هناك خلل فى عمل الغدة الدرقية او النخامية .

5- عدم ممارسة الرياضة والحركة والنشاط يؤدي الى البدانة عند الاطفال .

 السمنة عند الاطفال

وغالبا ماتؤدي البدانة الي العديد من الامراض ولذلك يجب ان نحافظ على صحة الاطفال

بإعطائهم غذاء كامل العناصر دون الافراط فى الكمية .

وحثهم على النشاط وممارسة الرياضة اليومية .

 السمنة عند الاطفال

————
تنبيه هام
————
جميع الموضوعات التى تقدمها هي نصائح عامه لتنمية المعلومات الصحية
ولزيادة الوعي الصحي  .. ويجب على كل مريض مراجعه طبيبه المختص
لان كل حاله تخلتف عن الاخري وكل شخص متفرد بذاته
ولذلك يجب ان يكون التشخيص والعلاج حسب حاله كل شخص
وفقكم وشفاكم الله ..
فى حاله نقل الموضوع يتوجب عليك ذكر المصدر معلومات طبية

عن admin

اهتم بتطوير المواقع والتصميم وتقديم الموضوعات الصحيه والمفيده لجميع افراد الاسره - واتخصص فى تهيئة المواقع الالكترونية والعمل علي تحسين الارشفة والتهيئة الخاصة لعمليات البحث علي جوجل والتهيئة الخاصة للمواقع خاصة .

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *