الأربعاء , يونيو 28 2017

هل تفطر الام المرضعة فى رمضان ؟

هل تفطر الام المرضعة فى رمضان ؟

هل تفطر الام المرضعة فى رمضان ؟ تختلف حالة الام المرضعة من حيث عمر طفلها وهل هو يعتمد علي الرضاعة الطبيعية فقط , ام يتناول بعض الاطعمة الاخري بجانب الرضاعة الطبيعية وكذلك يعتمد علي حالتها الصحية فمن الضروري استشارة الطبيب المختص قبل الصوم , ولكن هناك حالات شديدة يتوجب معها ان تفطر الام المرضعة كأن يكون الطفل فى الاشهر الستة …

أكمل القراءة »

افطار الحامل في رمضان

افطار الحامل في رمضان

هل يجوز للحامل ان تفطر في رمضان ؟ يكثر التساؤل هل يجوز للمرأة الحامل ان تفطر في رمضان ؟ وللاجابة علي هذا التساؤل يجب ان تعلمي ان افطار الحامل فى رمضان واجب اذا كان هناك خطر عليها او على الجنين وهناك بعض الحالات تعانى من حالات مرضية ويجب تناول الادوية الخاصة بها بانتظام بالاضافة الي تعب الحمل ويكون افطار الحامل …

أكمل القراءة »

هل تعانى من التخمة بعد الافطار ؟

هل تعانى من التخمة بعد الافطار ؟

علاج التخمة بعد الاكل الاحساس بعدم الهضم والشعور بالانتفاخ شكوي تتردد من عدد كبير من الاشخاص وخاصة بعد تناول وجبة الافطار فى رمضان , ولذلك سوف نقدم لكم نصائح تعمل علي المساعدة فى حل هذه المشكلة لكي نتخلص من الوخم والخمول بعـد الافطار 1- ابدا فطارك بتناول كوب من الزبادي او اللبن الرايب ويفضل فى كلتا الحالتين الخالي الدسم . …

أكمل القراءة »

فواتير الكهرباء وكيف نخفض قيمتها بسهولة

فواتير الكهرباء وكيف نخفض قيمتها بسهولة

التخفيض فى استهلاك الكهرباء الكل يشتكي من كثرة المصروفات والاحتياجات والفواتير والالتزامات الاجتماعية وما الي ذلك من امور ولذلك سنتكلم فى هذا الموضوع عن تخفيض فواتير الكهرباء باستخدام التالي : فواتير الكهرباء وكيف نخفض قيمتها بسهولة 1- استخدام اللمبات الموفرة فقد ثبت فعلياً ان اللمبات الموفرة توفر من 70% الي 80% من الطاقة الكهربائية المستهلكة عند استخدام اللبمات العادية ولذلك …

أكمل القراءة »

ازالة الحبر من الملابس وغيرها من البقع

ازالة الحبر من الملابس وغيرها من البقع

ازالة البقع والتخلص منها بسهولة لا يخلو منزل من تبقع الملابس وكذلك الاساس المنزلي من انتريهات او صالونات او كنب او غير ذلك فنجد السيدة تسئل دائما عن طرق ازالة البقع علي اختلاف نوعها والتخلص منها ولذلك سنقدم لكي بعض الطرق المتبعة فى التخلص من البقع ازالة الحبر من الملابس وغيرها من البقع اولا : للتخلص من بقع الحبر بللي …

أكمل القراءة »

كيف نوفر في الميزانية وندخر منها ايضا

كيف نوفر في الميزانية وندخر منها ايضا

طرق تقليل الميزانية مع غلاء الاسعار وكثرة الاحتياجات اصبحت كل اسرة تتساءل كيف نوفر فى الميزانية ولذلك سنقدم لكي بعض النصائح الهامة . اولا – قائمة الاحتياجات كيف نوفر في الميزانية وندخر منها ايضا يجب ان تكتبي قائمة باحتياجاتك الاساسية وتلتزمين بها عند الشراء ولا تذهبي للتسوق والشراء بطريقة عشوائية فتشتري كل ما يقابلك من اشياء قد تعجبك ولكن لا …

أكمل القراءة »

كيف تكسبين حب حماتك ورضاها عنكي بسهوله

كيف تكسبين حب حماتك ورضاها عنكي بسهوله

طرق ارضاء حماتك بسهولة يجب علي الفتاة ان تعلم ان اهل الزوج وخاصة والديه واخوته اصبحوا اسرتها ويجب ان تكتسب حبهم وذلك لعدة اسباب مهمة منها : 1- حب زوجك لكي ورضاه عنكي وكذلك لكي يعامل اسرتك بنفس الحب والاحترام . 2- ان تعيشي حياة هادئة بعيدة عن المشاكل بقدر المستطاع . 3- ان توفري جو من الطمئنية والراحة النفسية …

أكمل القراءة »

صفات يكرهها الرجل فى المرأة تجنبيها

صفات يكرهها الرجل فى المرأة تجنبيها

صفات لا يحبها الرجل بالمرأة اعلمي ان الرجل فى كل مكان له نفس الخصائص والطباع مع اختلافات بسيطة حسب اختلاف البيئة التى عاش فيها ولكن بصفة عامة فإن الرجل يكره  الصفات التالية فى المرأة : صفات يكرهها الرجل فى المرأة اولا – المرأة النكدية 😡 فلا تكوني كثيرة الشكوي وتجنبي الكلام فى المواضيع التي تجلب النكد والقلق والاختلاف الدائم , …

أكمل القراءة »

امراض القطط وخطرها على المرأة الحامل والجنين

امراض القطط وخطرها على المرأة الحامل والجنين

خطر تربية القطط اثناء الحمل كل حامل تتساءل هل القطـط والحيوانات الاليفة بصفة عامة لها خطر علي الحمل والجنين ؟ ولذلك سنوضح لكي هذا الموضوع بطريقة بسيطة . امراض القطط وخطرها على المرأة الحامل والجنين داء القطط ماهو ؟ هو عدوي طفيلية (( مرض التيكسو بلازما )) تصاب بها القطط نتيجة اكل اللحوم النيئة وبالتالي تنتقل العدوي الي من يتعامل …

أكمل القراءة »

تعزيز الثقة بالنفس وقوة الشخصية

تعزيز الثقة بالنفس وقوة الشخصية

الثقة بالنفس وكيفية تعزيز الثقة بالنفس امر هام جدا لكل شخص لكي يشعر بقيمة ذاته وانه عنصر فعال فى المجتمع الذى يعيش فيه مرغوب من الآخرين فيتصرف بشكل طبيعي دون قلق او خوف , وتكون كل تصرفاته وقراراته نابعة من ذاته , ومعبرة عن قناعاته وليس لارضاء الاخرين فقط .   الثقة فى النفس هي شعور مكتسب من البيئة التى …

أكمل القراءة »

فوائد الماء الساخن

فوائد الماء الساخن

فوائد الماء ، العلاج بالماء الساخن يعتبر الماء فى كل صوره وحالاته سواء الحالة السائلة او الصلبة او البخارية مفيد جدا للانسان ولاغنى عنه فى الحفاظ على الحياة والصحة الجيدة ،والتمتع بالجمال والنشاط والحيوية وفى هذا المقال سنتكلم عن: فوائد الماء الساخن والعلاج بالماء الساخن الماء مهم جدا للتخلص من السموم والمواد الضارة الموجودة بالجسم وهناك عدة طرق للاستفادة من …

أكمل القراءة »

عدد ساعات النوم الصحى , فوائد النوم

عدد ساعات النوم الصحى

النوم (النوم الصحى ) فوائدالنوم اسئلة كثيرة تدور فى رؤسنا عن النوم وكيف يكون صحى ومفيد للشخص وما هى عدد الساعات التى يجب ان ينامها الشخص البالغ وفى اى الاوقات ،وما هى الاضرار التى تحدث للشخص اذا قلل من ساعات نومه . وسوف نجيب عن كل هذه الاسئلة فى هذا المقال   السؤال الاول كم عدد ساعات النوم الصحى ،ومتى …

أكمل القراءة »

هرمون السعادة (السيروتونين ) هرمون الحب

هرمون السعادة (السيروتونين ) هرمون الحب

هرمون السعادة علاج الاكتئاب كيف نرفع نسبة هرمون السيروتونين فى اجسامنا ؟ وما هو واين يفرز ؟ وما هى الاكلات والمشروبات التى تساعد على زيادة نسبته فى الجسم ؟ هرمون السعادة (السيروتونين ) هرمون الحب اولا : اين يفرز ؟ يفرز هذا الهرمون من الغدة النخامية وكذلك الجهاز العصبى والقولون وقد وجد العلماء ان اى شعور بالسعادة والفرحة لاى شخص …

أكمل القراءة »

ماسك الخميرة لتفتيح البشرة وتسمين الوجه

ماسك الخميرة لتفتيح الوجه

ماسك الخميرة للشعر والوجه                     تفتيح البشرة ،وتسمين الوجه ،ونعومة البشرة ، وعلاج البشرة الدهنية ،وكذلك علاج الحبوب والبثور ، وعلاج البشرة الجافة .وسوف نقدم لك ماسك خاص بكل حالة من الحالات السابق ذكرها . حيث ان الخميرة باشكالها المختلفة تحتوى على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الهامة سواء للشعر او البشرة فقد تم عمل ماسكات وخلطات كثيرة تحتوى على …

أكمل القراءة »

فوائد خميرة البيرة الاقراص والفورية والطازجة

فوائدخميرة البيرة

فوائد خميرة البيرة للشعر والوجه والجسم بصفة عامة كثيرة جدا وذلك لاحتوائها على عدد كبير من الفيتامينات الهامة وخاصة مجموعة فيتامين ب كما انها تحتوى على الحديد والماغنسيوم والفسفور والزنك وتحتوى ايضا على الفوليك اسيد كما انها غنية بالبيوتينوهو مغذى قوى جدا للشعر ،وسوف نذكر بعض من : فوائد خميرة البيرة الاقراص والفورية والطازجة قبل ان نتعرف على الفوائد  المتعددة …

أكمل القراءة »