الأحد , 30 أبريل 2017

كيف نوفر في الميزانية وندخر منها ايضا

كيف نوفر في الميزانية وندخر منها ايضا

طرق تقليل الميزانية مع غلاء الاسعار وكثرة الاحتياجات اصبحت كل اسرة تتساءل كيف نوفر فى الميزانية ولذلك سنقدم لكي بعض النصائح الهامة . اولا – قائمة الاحتياجات كيف نوفر في الميزانية وندخر منها ايضا يجب ان تكتبي قائمة باحتياجاتك الاساسية وتلتزمين بها عند الشراء ولا تذهبي للتسوق والشراء بطريقة عشوائية فتشتري كل ما يقابلك من اشياء قد تعجبك ولكن لا …

أكمل القراءة »

كيف تكسبين حب حماتك ورضاها عنكي بسهوله

كيف تكسبين حب حماتك ورضاها عنكي بسهوله

طرق ارضاء حماتك بسهولة يجب علي الفتاة ان تعلم ان اهل الزوج وخاصة والديه واخوته اصبحوا اسرتها ويجب ان تكتسب حبهم وذلك لعدة اسباب مهمة منها : 1- حب زوجك لكي ورضاه عنكي وكذلك لكي يعامل اسرتك بنفس الحب والاحترام . 2- ان تعيشي حياة هادئة بعيدة عن المشاكل بقدر المستطاع . 3- ان توفري جو من الطمئنية والراحة النفسية …

أكمل القراءة »

صفات يكرهها الرجل فى المرأة تجنبيها

صفات يكرهها الرجل فى المرأة تجنبيها

صفات لا يحبها الرجل بالمرأة اعلمي ان الرجل فى كل مكان له نفس الخصائص والطباع مع اختلافات بسيطة حسب اختلاف البيئة التى عاش فيها ولكن بصفة عامة فإن الرجل يكره  الصفات التالية فى المرأة : صفات يكرهها الرجل فى المرأة اولا – المرأة النكدية 😡 فلا تكوني كثيرة الشكوي وتجنبي الكلام فى المواضيع التي تجلب النكد والقلق والاختلاف الدائم , …

أكمل القراءة »

امراض القطط وخطرها على المرأة الحامل والجنين

امراض القطط وخطرها على المرأة الحامل والجنين

خطر تربية القطط اثناء الحمل كل حامل تتساءل هل القطـط والحيوانات الاليفة بصفة عامة لها خطر علي الحمل والجنين ؟ ولذلك سنوضح لكي هذا الموضوع بطريقة بسيطة . امراض القطط وخطرها على المرأة الحامل والجنين داء القطط ماهو ؟ هو عدوي طفيلية (( مرض التيكسو بلازما )) تصاب بها القطط نتيجة اكل اللحوم النيئة وبالتالي تنتقل العدوي الي من يتعامل …

أكمل القراءة »

تعزيز الثقة بالنفس وقوة الشخصية

تعزيز الثقة بالنفس وقوة الشخصية

الثقة بالنفس وكيفية تعزيز الثقة بالنفس امر هام جدا لكل شخص لكي يشعر بقيمة ذاته وانه عنصر فعال فى المجتمع الذى يعيش فيه مرغوب من الآخرين فيتصرف بشكل طبيعي دون قلق او خوف , وتكون كل تصرفاته وقراراته نابعة من ذاته , ومعبرة عن قناعاته وليس لارضاء الاخرين فقط .   الثقة فى النفس هي شعور مكتسب من البيئة التى …

أكمل القراءة »

فوائد الماء الساخن

فوائد الماء الساخن

فوائد الماء ، العلاج بالماء الساخن يعتبر الماء فى كل صوره وحالاته سواء الحالة السائلة او الصلبة او البخارية مفيد جدا للانسان ولاغنى عنه فى الحفاظ على الحياة والصحة الجيدة ،والتمتع بالجمال والنشاط والحيوية وفى هذا المقال سنتكلم عن: فوائد الماء الساخن والعلاج بالماء الساخن الماء مهم جدا للتخلص من السموم والمواد الضارة الموجودة بالجسم وهناك عدة طرق للاستفادة من …

أكمل القراءة »

عدد ساعات النوم الصحى , فوائد النوم

عدد ساعات النوم الصحى

النوم (النوم الصحى ) فوائدالنوم اسئلة كثيرة تدور فى رؤسنا عن النوم وكيف يكون صحى ومفيد للشخص وما هى عدد الساعات التى يجب ان ينامها الشخص البالغ وفى اى الاوقات ،وما هى الاضرار التى تحدث للشخص اذا قلل من ساعات نومه . وسوف نجيب عن كل هذه الاسئلة فى هذا المقال   السؤال الاول كم عدد ساعات النوم الصحى ،ومتى …

أكمل القراءة »

هرمون السعادة (السيروتونين ) هرمون الحب

هرمون السعادة (السيروتونين ) هرمون الحب

هرمون السعادة علاج الاكتئاب كيف نرفع نسبة هرمون السيروتونين فى اجسامنا ؟ وما هو واين يفرز ؟ وما هى الاكلات والمشروبات التى تساعد على زيادة نسبته فى الجسم ؟ هرمون السعادة (السيروتونين ) هرمون الحب اولا : اين يفرز ؟ يفرز هذا الهرمون من الغدة النخامية وكذلك الجهاز العصبى والقولون وقد وجد العلماء ان اى شعور بالسعادة والفرحة لاى شخص …

أكمل القراءة »

ماسك الخميرة لتفتيح البشرة وتسمين الوجه

ماسك الخميرة لتفتيح الوجه

ماسك الخميرة للشعر والوجه                     تفتيح البشرة ،وتسمين الوجه ،ونعومة البشرة ، وعلاج البشرة الدهنية ،وكذلك علاج الحبوب والبثور ، وعلاج البشرة الجافة .وسوف نقدم لك ماسك خاص بكل حالة من الحالات السابق ذكرها . حيث ان الخميرة باشكالها المختلفة تحتوى على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الهامة سواء للشعر او البشرة فقد تم عمل ماسكات وخلطات كثيرة تحتوى على …

أكمل القراءة »

فوائد خميرة البيرة الاقراص والفورية والطازجة

فوائدخميرة البيرة

فوائد خميرة البيرة للشعر والوجه والجسم بصفة عامة كثيرة جدا وذلك لاحتوائها على عدد كبير من الفيتامينات الهامة وخاصة مجموعة فيتامين ب كما انها تحتوى على الحديد والماغنسيوم والفسفور والزنك وتحتوى ايضا على الفوليك اسيد كما انها غنية بالبيوتينوهو مغذى قوى جدا للشعر ،وسوف نذكر بعض من : فوائد خميرة البيرة الاقراص والفورية والطازجة قبل ان نتعرف على الفوائد  المتعددة …

أكمل القراءة »

ماء الورد للوجه للبشرة الدهنية والجافة

ماء الورد للوجه للبشرة الدهنية والجافة

ماء الورد للبشرة يستخدم ماء الورد بكثرة فى الوصفات الطبيعية التى تستخدم لتحسين البشرة وجعلها اكثر نضارة وحيوية وكذلك فى الوصفات الخاصة بتفتيح البشرة لما له من فوائد كثيرة , وسوف نقدم لكي بعض الوصفات الطبيعية السهله التحضير وكذلك الرخيصة الثمن للعناية ببشرتك . ماء الورد للوجه للبشرة الدهنية والجافة  الوصفة الاولي لتفتيح الوجه والحصول علي بشرة ناعمة وصافية احضري …

أكمل القراءة »

الاهتمام بالبشرة فى فصل الشتاء

الاهتمام بالبشرة فى فصل الشتاء

طريقة العناية بالبشرة فى الشتاء تتمني كل فتاة وشاب ان تكون بشرته اكثر نضارة وحيوية خالية من العيوب وخاصة مشكلات البشرة فى فصل الشتاء , كجفاف البشرة , وظهور التجاعيد , والخطوط الرفيعة , او شقوق البشرة وغير ذلك . ولذلك سوف نقدم لك بعض النصائح للحفاظ على حيوية البشرة ونضارتها استخدام منظف للبشرة يكون مناسب لنوع بشرتك من حيث …

أكمل القراءة »

افضل كريم للشعر عن تجربة

افضل كريم للشعر عن تجربة

افضل كريم للشعر الجاف اذا كنت تعانى من مشكلة تساقط الشعر وتريد افضل كريم يساعد في التخلص من اكثر من مشكله اليك هذه المقالة مشاكل الشعر ومحاولات معالجته المتاحه امامنا هو موضوع اليوم وسوف نقدم اليكم تركيبه قمت بصناعتها بنفسى وقد اعطتنى نتيجة رائعة فى اسابيع قليله مع التوضيح لماذا قمت باختيار هذه الكريمات والزيوت , الخامات المستخدمة فى صناعة …

أكمل القراءة »

متى يبدا الطفل بالاكل وماذا ياكل

متى يبدا الطفل بالاكل وماذا ياكل

متى يبدا الرضيع بالاكل مما لا شك فيه ان الرضاعه الطبيعيه هي افضل وانسب غذاء للطفل الرضيع, حيث انها ملائمه له من حيث العناصر الغذائية الموجوده فى لبن الام وكذلك طبيعته السائله التي تناسب الرضيع, كما ان الرضاعة الطبيعية تقوي العلاقة بين الام وابنها ولكن عندما يتمنو الطفل ويبلغ شهره السادس يكون بحاجه الي ادخال عناصر جديده تحتوي على فيتامينات …

أكمل القراءة »

مكملات غذائية لنضارة البشرة الباهتة

مكملات غذائية لنضارة البشرة الباهتة

ماهو علاج البشرة الباهتة ؟ يتساءل البعض عن تأثير المكملات الغذائية او المستحضرات التى تحتوي على الكولاجين هل هي مفيدة فى علاج البشرة الباهتة واعادة النضارة اليها .   ونجد ان الكثير يقبل علي استخدام المكملات الغذائية بدون وصفه طبية ولذلك يجب ان ننبه انه يمكن ان تكون المكملات الغذائية مفيدة ولكن تكون موصوفة من طبيب مختص وذلك للامور الاتي …

أكمل القراءة »