الجمعة , 20 يناير 2017
الرئيسية » أرشيف الوسم : رجيم الخيار

أرشيف الوسم : رجيم الخيار

رجيم الخيار ومايجب ان تتناول بجوارة

ماهو رجيم الخيار

  رجيم الخيار سهل وسريع وتظهر نتيجته بعد اسبوع من اتباعه وهي نتيجه مرضية فقد يصل فقدانك الى ثلاث كيلو جرامات فى الاسبوع الاول   اولا الافطار يمكن تناول قطعه من التوست او نصف رغيف اسمر بالاضافه الى علبه من الزبادي واى كمية من الخيار بعد ساعتين تناول ثمرة فاكهه  (( تفاحه )) ويمكن تناول مشروب بدون سكر  (( كوب شاى ... أكمل القراءة »