الرئيسية » أرشيف الوسم : فيتامين ا

أرشيف الوسم : فيتامين ا

فيتامين أ واهميته للجسم

فوائد فيتامين أ

فيتامين أ  ” فيتامين أ ” يعتبر مهم جدا للانسان ويحتاج الفرد البالغ حوالي 5000 الاف وحدة دولية وتزيد الى 6000 فى حالة المرأة الحامل امافى حالة المرأة المرضعة فإنها تحتاج الى 8000 الاف وحدة دولية فى اليوم وفيتامين أ مهم ايضا للاطفال فيحتاج الطفل فى السنة الاولي الي 1500 وحده دولية تقريبا وتزداد هذه الكمية تدريجيا  حسب عمر الطفل …

أكمل القراءة »