الرئيسية » أرشيف الوسم : مصدر البروتينات

أرشيف الوسم : مصدر البروتينات

اين توجد البروتينات

مصادر البروتين

اين توجد البروتينات انواع البروتينات 1- البروتين الحيوانى مثل اللحوم – الدواجن – الاسماك – البيض – اللبن . ويعتبر البروتين الحيوانى بروتينات كاملة اي انها تحتوي على الاحماض الامينيه الاساسية .   2- البروتين النباتي مثل الحبوب – والبقول . وتشمل الحبوب القمح والارز والذرة . وتشمل البقول – الفول – العدس – الفاصولياء البيضاء – وغيرها . اين توجد …

أكمل القراءة »