الثلاثاء , 17 يناير 2017
الرئيسية » أرشيف الوسم : نصائح للمرأة الحامل

أرشيف الوسم : نصائح للمرأة الحامل

نصائح للمرأة الحامل

اهم نصائح للمرأة الحامل

نصائح للمرأة الحامل على المرأة التى تخطط للحمل ان تنتبة لعدة امور اهمها :- 1- تحاول ان تجعل وزنها يصل الى الوزن المثالي قبل الحمل فإذا كانت تمتلك زيادة فى الوزن عن الوزن المثالي فيجب ان تخسر بعض الكيلو جرامات قبل الحمل واذا كانت نحيفة يجب ان تكسب بعض الكيلو جرامات لتصل الى الوزن المثالي تقريبا .   2- يجب ... أكمل القراءة »