الأحد , 4 ديسمبر 2016

أرشيف الوسم : النوم العمق

مشكله كثرة النوم الغير مرغوب

عدد ساعات النوم الصحى

مشكله كثرة النوم الغير مرغوب كثرة النوم : يعانى الكثير من نوم ساعات طويله كل يوم ومن الاسباب التى تؤدي لذلك ومن اهمها ” الكسل ” والتكاسل وذلك يحدث نتيجه الشعور بعدم اهمية الوقت وهذا مايحدث لك ويسبب اعتيادك على الاكثار من نوم , كما هناك سبب اخر هام يسبب الاكثار من النوم  وهو سوء استخدام الوقت وبمعنى اصح ” سوء ... أكمل القراءة »