الأحد , 4 ديسمبر 2016

أرشيف الوسم : اهمية البيض

السعرات الحرارية في البيض بكل انواعة

السعرات الحرارية في البيض

  السعرات الحرارية يعتبر البيض غذاء متكامل حيث انه يحتوي على البروتين والفيتامينات والدهون والاملاح المعدنية والكربوهيدرات وهو غذاء سهل الهضم ومفيد لكل المراحل العمرية ولة فوائد كثيره وهو يحتوي على سعرات حرارية مناسبة للذين يقومون برجيم سعرات حرارية , فتجد ان الجدول التالي يوضح لك مقدر الكميه والسعرات الحرارية الموجوده به السعرات الحرارية في البيض العدد  النوع  السعرات الحرارية ... أكمل القراءة »